😊
Smile
Peace with Smile
💙 · 💜 · 💚
বিশ্লেষণ শুরু হচ্ছে...
বক্তব্য বিশ্লেষণ
আবেগ মূল্যায়ন
মনোবৈজ্ঞানিক প্যাটার্ন
AI সমাধান তৈরি
চূড়ান্ত পরামর্শ প্রস্তুত
⚙ API কনফিগারেশন
🔒 API Key শুধুমাত্র আপনার ব্রাউজারে (LocalStorage) সংরক্ষিত থাকে — কোনো সার্ভারে পাঠানো হয় না।
ধাপ ১ / ৫

😊 Smile-এ স্বাগতম

Smile একটি AI-চালিত মনোবৈজ্ঞানিক সম্পর্ক-বিশ্লেষণ ও সুস্থতা প্ল্যাটফর্ম। চলুন দেখে নেই কীভাবে ব্যবহার করবেন...

😊
Smile
সকল সম্পর্ক'ই হউক শান্তিপূর্ণ এবং মধুময়
ONLINE
মডেল: সেশন: 0
← Back to OvimanAi

রাগ নয়, বোঝাপড়া।
ঝগড়া নয়, সমাধান।

দাম্পত্য, পরিবার, বন্ধুত্ব বা কর্মক্ষেত্র — যেকোনো সম্পর্কের রাগ-ঝগড়া-দ্বন্দ্ব বুঝুন, শান্ত হোন, আর সঠিক কথা বলুন। AI বিশ্লেষণ + প্রমাণ-ভিত্তিক সাইকোলজি + কার্যকর টেকনোলজি সবকিছুই...

🧠
বিশ্লেষণ করুন
দুইপক্ষের কথা লিখে AI সমাধান পান
🧘
শান্ত কর্নার
শ্বাসপ্রশ্বাস + বাইনারাল বিটস
💬
কমিউনিকেশন টুল
সঠিকভাবে কথা বলার স্ক্রিপ্ট
🛡️
নিরাপত্তা সহায়তা
যাচাইকৃত জরুরি হেল্পলাইন
Smile ইকোসিস্টেম
🧠 AI কনফ্লিক্ট বিশ্লেষণ — Gottman Four Horsemen, CBT বিকৃতি, অ্যাটাচমেন্ট স্টাইল, NVC, Thomas–Kilmann ও HALT সহ একাধিক প্রমাণ-ভিত্তিক ফ্রেমওয়ার্ক দিয়ে যেকোনো সম্পর্কের দ্বন্দ্ব বিশ্লেষণ।
🧘 শান্ত কর্নার — ৪টি গবেষণা-সমর্থিত শ্বাসের প্যাটার্ন (Box, 4-7-8, Coherent, Physiological Sigh) + Web Audio দিয়ে সরাসরি ব্রাউজারে তৈরি বাইনারাল বিটস ও অ্যাম্বিয়েন্ট সাউন্ড — কোনো ফাইল ডাউনলোড লাগে না।
💬 কমিউনিকেশন টুলকিট — "আমি-বার্তা" (I-statement) বিল্ডার + AI দিয়ে কঠিন কথোপকথনের স্ক্রিপ্ট লেখা।
🛡️ নিরাপত্তা স্তর — বিশ্লেষণে বিপজ্জনক/সহিংস ইঙ্গিত থাকলে স্বয়ংক্রিয়ভাবে যাচাইকৃত হেল্পলাইন সামনে আনা হয়।
📜 প্রাইভেট জার্নাল — সেশন হিস্ট্রি শুধু আপনার ব্রাউজারে সংরক্ষিত থাকে।
🔑 নিজের AI Key — OpenAI, Gemini, Claude, Grok বা OpenRouter — যেকোনোটি ব্যবহার করুন, কী শুধু ব্রাউজারে থাকে, সার্ভারে যায় না।
📊 লেভেল
⭐ XP
🔥 স্ট্রিক
পরবর্তী লেভেলের জন্য অগ্রগতি
এই টুল পেশাদার থেরাপি বা কাউন্সেলিংয়ের বিকল্প নয়। জরুরি বা বিপজ্জনক পরিস্থিতিতে
🛡️ নিরাপত্তা সহায়তা ট্যাব থেকে সরাসরি সাহায্য নিন।

🧠 কনফ্লিক্ট বিশ্লেষণ

দুইপক্ষের বক্তব্য লিখুন — সম্পর্কের ধরন অনুযায়ী AI ও মনোবৈজ্ঞানিক ফ্রেমওয়ার্ক দিয়ে বিশ্লেষণ করে বাস্তব সমাধান দেওয়া হবে।

সম্পর্কের ধরন বাছাই করুন
উভয়ের বক্তব্য লিখুন

ব্যক্তি ১

PERSON A · PARTY 1
0 অক্ষর

ব্যক্তি ২

PERSON B · PARTY 2
0 অক্ষর
লেখার আগে একটু শান্ত হতে চান?
শান্ত কর্নারে যান — শ্বাসপ্রশ্বাস ও বাইনারাল বিটস
Ctrl+Enter শর্টকাট · Esc বাতিল
AI বিশ্লেষণ ফলাফল
সম্পর্ক
0
Toxic শব্দ
দ্বন্দ্ব মাত্রা
সমাধান সম্ভাবনা
EMOআবেগ বিশ্লেষণ
😡 রাগ / ক্রোধ0%
😢 দুঃখ / কষ্ট0%
🤔 ভুল বোঝাবুঝি0%
💔 অভিমান / আঘাত0%
😰 উদ্বেগ / চাপ0%
😤 অবজ্ঞা / অসম্মান0%
🥺 একাকিত্ব / ভয়0%
TOXভাষা পর্যবেক্ষণ
RTGসমাধান রেটিং
TIPতাৎক্ষণিক পরামর্শ
COMMযোগাযোগ স্কোর
0/ 100

বিশ্লেষণ হচ্ছে...

মনোবৈজ্ঞানিক বিশ্লেষণ
ATTACHঅ্যাটাচমেন্ট স্টাইল
LOVE LANGভালোবাসার ভাষা
GOTTMANচার ঘোড়সওয়ার
CBTজ্ঞানগত বিকৃতি
T-K STYLEদ্বন্দ্ব-মোকাবিলা ধরন
HALTমূল কারণ চেক
অহিংস যোগাযোগ (NVC)
বিশ্লেষণ শুরু হয়নি...
🤖 AI ফলো-আপ প্রশ্ন
উত্তর দেওয়ার আগে শান্ত হয়ে নিন
শান্ত কর্নারে যান — তারপর ফিরে এসে লিখুন

🧘 শান্ত কর্নার

একটা শ্বাসের প্যাটার্ন ও (ঐচ্ছিক) একটা সাউন্ড প্রিসেট বাছুন, তারপর শুরু করুন। হেডফোন ব্যবহার করলে বাইনারাল বিটস সবচেয়ে ভালো কাজ করে।

শ্বাসের প্যাটার্ন
সাউন্ড প্রিসেট (ঐচ্ছিক)
প্রস্তুত
শুরু করতে নিচের বাটনে চাপুন
00:00
🎵 সাউন্ড ভলিউম
🔔 শ্বাসের তালে হালকা সুর (টোন)
🎧 বাইনারাল বিটস সবচেয়ে ভালো কাজ করে হেডফোন/ইয়ারফোন দিয়ে শুনলে — দুই কানে আলাদা টোন পৌঁছানো দরকার। স্পিকারে বাইনারাল ইফেক্ট কাজ করবে না, তবে অ্যাম্বিয়েন্ট সাউন্ড তখনও শোনা যাবে।
গবেষণা অনুযায়ী বাইনারাল বিটসের প্রভাব মাঝারি মাত্রার (মেটা-অ্যানালাইসিসে ~0.45 ইফেক্ট সাইজ) — এটি জাদু নয়, বরং শ্বাসের ব্যায়ামের একটি সহায়ক অনুষঙ্গ। ১৫-২০ মিনিট চেষ্টা করলে সবচেয়ে ভালো ফল পাওয়া যায়।
দ্রুত কুলডাউন টুল

⏱️ কুলডাউন টাইমার

👁️ ৫-৪-৩-২-১ গ্রাউন্ডিং

🛑 STOP স্কিল

Stop — যা করছেন থামুন · Take a breath — শ্বাস নিন · Observe — নিজের ভেতরে-বাইরে কী ঘটছে লক্ষ করুন · Proceed — সচেতনভাবে পরের পদক্ষেপ নিন

💬 কমিউনিকেশন টুলকিট

রাগের মাথায় বলা কথা প্রায়ই সম্পর্ক আরও খারাপ করে। এই টুলগুলো দিয়ে আগে থেকে গুছিয়ে নিন কী বলবেন।

"আমি-বার্তা" (I-Statement) বিল্ডার
উপরের ঘরগুলো পূরণ করলে এখানে আপনার সম্পূর্ণ বাক্য তৈরি হবে।
AI দিয়ে কঠিন কথোপকথনের স্ক্রিপ্ট
DESC স্ক্রিপ্টিং টেমপ্লেট
D — Describe: ঘটনাটা নিরপেক্ষভাবে বর্ণনা করুন, দোষারোপ ছাড়া। "যখন X ঘটল..."
E — Express: এতে আপনার অনুভূতি বলুন। "আমার মনে হয়েছিল..."
S — Specify: ভবিষ্যতে কী চান স্পষ্ট করে বলুন। "আমি চাই ভবিষ্যতে..."
C — Consequences: এটা হলে কী ভালো হবে বলুন (ইতিবাচকভাবে)। "এতে আমরা দুজনেই..."
অ্যাকটিভ লিসেনিং সিমুলেটর
⏸ প্রস্তুত — নিচের বাটনে চাপুন
AI আপনাকে একটি কথা বলবে, আপনি তা শুনে সারসংক্ষেপ দিন। ফিডব্যাক পাবেন আপনার লিসেনিং স্কিল সম্পর্কে।

🛡️ নিরাপত্তা সহায়তা

এই অ্যাপ সাধারণ মতবিরোধ ও ঝগড়া বোঝার জন্য তৈরি। কিন্তু যদি শারীরিক নিরাপত্তা নিয়ে ভয় পান, তাহলে AI বিশ্লেষণ নয় — নিচের যাচাইকৃত জরুরি সহায়তা প্রথমে নিন।

⚠️ কখন এই তালিকায় ফোন করবেন

শারীরিক আঘাত, হুমকি, ভয়ে আটকে থাকা, বা কেউ আপনাকে বিচ্ছিন্ন/নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করছে — এসব ক্ষেত্রে অ্যাপের বিশ্লেষণ যথেষ্ট নয়। আপনি একা নন, এবং সাহায্য চাওয়া দুর্বলতা নয়।

জাতীয় জরুরি সেবা
৯৯৯
পুলিশ · ফায়ার · অ্যাম্বুলেন্স — ২৪ ঘণ্টা, বিনামূল্যে
কল করুন
নারী ও শিশু নির্যাতন হেল্পলাইন
১০৯
মহিলা ও শিশু বিষয়ক মন্ত্রণালয় — ২৪ ঘণ্টা, সম্পূর্ণ গোপনীয়
কল করুন
শিশু সহায়তা হটলাইন
১০৯৮
শিশু নির্যাতন প্রতিরোধ ও সহায়তা — ২৪ ঘণ্টা
কল করুন
কান পেতে রই — মানসিক সহায়তা
০৯৬১২-১১৯৯১১
আবেগজনিত সহায়তা ও আত্মহত্যা প্রতিরোধ — প্রতিদিন দুপুর ৩টা–রাত ৩টা
কল করুন
স্বাস্থ্য বাতায়ন
১৬২৬৩
ডাক্তারের পরামর্শ ও টেলিমেডিসিন — ২৪ ঘণ্টা
কল করুন
জাতীয় আইনি সহায়তা
১৬৪৩০
বিনামূল্যে আইনি পরামর্শ ও আইনজীবী সহায়তা
কল করুন
🌐 বাংলাদেশের বাইরে থাকলে
আপনার নিজের দেশের স্থানীয় জরুরি নম্বর (যেমন ভারতে ১১২ বা ১৮১ Women Helpline) সার্চ করে সংরক্ষণ করে রাখুন। findahelpline.com-এ বিশ্বব্যাপী হেল্পলাইনের তালিকা পাওয়া যায়।
আমার নিরাপত্তা পরিকল্পনা
📞 জরুরি যোগাযোগ
🏠 নিরাপদ স্থান
🧑‍⚕️ থেরাপিস্ট
📝 বিশেষ নোট
এই তথ্য শুধু আপনার ব্রাউজারে সংরক্ষিত থাকে।
এই নম্বরগুলো ফোনে সেভ করে রাখুন। এই তথ্য সরকারি ও পাবলিক সোর্স থেকে সংগৃহীত (হালনাগাদ ২০২৬); সবচেয়ে নির্ভুল তথ্যের জন্য নিয়মিত যাচাই করে নিন।

📜 জার্নাল ও সেশন হিস্ট্রি

আপনার সব সেশন শুধু এই ব্রাউজারেই সংরক্ষিত থাকে — অন্য কোথাও যায় না।

মুড ট্র্যাকার
আজকের মুড বেছে নিন
গত ৭ দিনের মুড ট্রেন্ড
গ্র্যাচিটিউড জার্নাল
🌟
আজকের ৩টি ভালো জিনিস লিখুন — বড় বা ছোট যেকোনো কিছু
CBT থট রেকর্ড
🤔 নেতিবাচক চিন্তাটি লিখুন
✦ এখনো কোনো সেশন নেই ✦